ヨガアライアンスを取得するには

ヨガアライアンスを取得するには

日常生活でも使わないような筋肉を動かしたり、深い呼吸をすることで体全体のコリや心の中にあるもやもやをも解消させることができるのが「ヨガ」です。
日本には全国にいくつものスタジオがありますが、ヨガインストラクターになる為にはスクールに通って知識や実践を通して技術などを学んで取得することになりますが、海外でも通用するような講師を目指している人は、さらに、全米ヨガアライアンスの取得に挑戦してみることがおすすめです。
取得には、ヨガアライアンスに認定された養成スクールにてアーサナ、実践100時間に指導技術25時間、哲学30時間を学ぶ必要があります。
ヨガそのものを極めることもできますので、講師としての評価も高いとみられるでしょう。
ヨガは心と体に良い影響を与えるために、美や健康に関心のある人々から愛されています。
需要の高い職業でもありますので、仕事として成功をおさめたい人は是非、ヨガアライアンスを取得してみてはいかがでしょう。

全米ヨガアライアンスが認定する教室で資格を取得する

ヨガのインストラクターとして働くには、全米ヨガアライアンスが認定している日本の教室で資格を取得するのが最も一般的です。インストラクターになるには、必ずしも資格が必要なわけではありません。しかし、ヨガを人に教えるにはヨガについて深い知識や技術を持っている必要があります。また、人と接する仕事なので、コミュニケーション能力も必要とされます。
全米ヨガアライアンスは世界でも最大規模を誇るヨガ協会なので、そのカリキュラムは専門的な知識や技術を身に付けるのに適しています。
ただし、教室によってカリキュラムには違いがあるので、自分が何を目指したいのかを熟慮した上で最適なところを選ぶ必要があります。短い期間に集中して学ぶコースもありますし、1年程度の長い期間をかけて学ぶコースもあるようです。自宅からの距離など通いやすさや費用なども重要なポイントになります。体験レッスンなどに参加すると、実際のレッスンの雰囲気が分かるのでおすすめです。